ТОП - 7 продуктов, которые могут разрушить зубы

ТОП-7 продуктов, которые могут разрушить зубы.

В этот рейтинг попали привычные, вкусные и неожиданно опасные для зубов продукты.

 

1. Малина, красные кислые ягоды. Полезные для организма в целом, клюква, вишня и малина, чрезвычайно опасны для эмали зубов. Эти ягоды являются природными антиоксидантами, которые помогают поддерживать иммунитет, приостановить процесс старения. Однако при этом их кислота разъедает эмаль зубов.

 

2. Шиповник. Как известно, сушеный шиповник - непревзойденный источник витамина С. В нем этого полезного компонента больше, чем в той же клюкве или лимоне. А вот для зубов он вреден - из-за отвара шиповника эмаль зубов темнеет.

 

3. Ананас. Это чрезвычайно кислый продукт, а кислота, как известно, разъедает эмаль зубов.

 

4. Сухофрукты. Наверное, ни для кого не секрет, что сухофрукты содержат много сахара, что не лучшим образом сказывается на здоровье зубов. Однако, кроме этого, они еще имеют свойство застревать между зубами, провоцируя размножение бактерий и разрушение эмали.

 

5. Лимоны/апельсины/мандарины. Сок цитрусовых разъедает эмаль зубов, поэтому нужно быть очень осторожными со свежевыжатыми соками.

 

 

6. Маринады/салатные заправки. Если в их основе есть уксус, то лучше такими заправками не злоупотреблять - уксус разрушает зубы.

 

 

7. Вино. Как в красном, так и в белом вине есть кислоты, которые могут спровоцировать развитие кариеса.

20.04.2018